¿Sabe usted exactamente lo que hay en los alimentos que das a sus hijos? o comiendo usted? La verdad es que si uno come afuera menos sabes de su comida! El hecho de que usted come una dieta vegetariana o vegana no significa que sea necesariamente saludable. Comer vegano sólo significa que no comes productos animales, carnes y productos lácteos. Hay tal cosa como comida rapida vegetariana. Todo el mundo come un poco de comida chatarra de vez en cuando. Pero que realmente está en la comida rápida que damos a nuestras familias?
Dejalo a la imaginación de los hombres de negocios en tomar frutas y verduras frescas y nutritivas, cultivarlas con fertilizantes e insecticidas químicos, procesarlas sacando las vitaminas y los minerales de ellos, añadir preservativos para que duren más tiempo, color para verse mejor, y saborizantes y condimentos para mejorar el sabor. Talvez hacen una comida de buen sabor, pero todos los ingredientes químicos y el procesamiento nunca podrían mejorar el valor nutricional que la madre naturaleza les inculcó.
Acabo de leer un artículo acerca de las papas fritas de McDonalds. ¿Qué niño no quiere ir a McDonalds? Sabemos que las papas fritas de McDonald son altamente procesadas, pero un artículo reciente expone McDonalds por alimentar el mercado Estado Unidense de productos químicos nocivos que no están permitidos en muchos otros países. Y no crees que es solamente McDonalds utiliza estos productos químicos y aditivos?
Si vamos a comer comida rápida, ¿no deberíamos hacerlo lo más sano posible? Dios guarde que comemos papas fritas hechas de solamente papas naturales y frescas.
El Noticiero Fox informó que las papas fritas de McDonalds vendidos en Europa tienen sustancialmente menos ingredientes que las papas fritas en los EE.UU. Papas fritas aquí y papas alla, son dos alimentos procesados, pero menos ingredientes significa menos exposición a toxinas químicas y menos posibilidades de problemas de salud en el futuro.
Activista Michael Pollan informó:
Las papas fritas de McDonalds en los EE.UU. se cocinan en aceites de canola y / o de soya hidrogenado – dos de los aceites peores que se pueden utilizar – ambos de los cuales probablemente son GMO’d.
Papas fritas en los Estatdos Unidos también contienen TBHQ; agentes antiespumantes, conservantes y estabilizadores del color. Por alguna razón, las papas fritas americanas también contienen sabor de carne de res, y se hacen con los derivados del trigo y la leche. Como resultado, llevan una advertencia de alergia para aquellos que son sensitivos a trigo y lácteos.
Mientras tanto, las papas fritas que se venden en el Reino Unido consisten en papas cocidas en aceite de girasol o aceite de colza no hidrogenado, y nada más. La sal se añade después de cocinar.
Para evitar la necrosis neta, lo que provoca manchas oscuras y las líneas en las papas, los agricultores estadounidenses usan una pesticida altamente tóxico llamado Monitor. Este pesticida es tan tóxico, los agricultores no entran en sus campos durante cinco días después de la aplicación …… Una vez cosechadas, las papas se mantienen en almacenes atmosféricamente controlados durante seis semanas, tiempo durante el cual no son comestibles. Son demasiado tóxicos para consumir antes de que el producto químico ha salido suficientemente fuera de las papas!
Obviamente, freír papas Europeas definitivamente no los convierte en un alimento saludable, ¿pero por qué es que McDonalds y otro proveedores, incluyen ingredientes que no son necesarios? Papas de McDonlads en EE.UU. ni siquiera son veganas. Realmente es necesario agregar sabor de res para hacer papas fritas buenas? Segundo, ¿por qué queremos alimentarnos con comidas que contienen estos ingredientes?
Más de 3,000 aditivos alimentarios – conservantes, saborizantes, colorantes y otros ingredientes – se añaden a las comidas en los Estados Unidos , incluyendo los alimentos para lactantes y alimentos dirigidos a los niños pequeños.
Colorantes, aditivos, conservantes y pesticidas no son alimentos. Ciertamente no son parte de una dieta saludable. La ausencia de estos …. se asocia automáticamente con una dieta saludable.
Si las empresas pueden hacer versiones de comida rapida más saludables en otros países, ¿cómo es que no se puede aquí?
La industria de alimentos y especialmente la industria de comida rápida están haciendo cada día mas difícil mantenerse saludable. Los alimentos están contaminados antes de que se extraen de la tierra luego procesados a algo que la madre naturaleza seguramente ni siquiera reconoce.
Lo mejor que podemos hacer es mantenernos alejado de los alimentos procesados, incluyendo las versiones más saludables. Dale a tus hijos una oportunidad de desarrollar buena salud. Regresa a la simplicidad de los alimentos enteros, frescos, maduros, naturales, orgánicos para usted y su familia. A mediado del video abajo de 4 minutos, Michael Pollan hace una declaración importante. Él dice: “Lo que predice una dieta saludable, más que cualquier otra cosa, es el hecho de que su comida es preparada por un ser humano y no una corporación!” Vuelve a la cocina y tomar el control de su salud!