Comiendo Vegano Cuando No Estas en Casa

Solo pensar acerca de convertir en Vegano personas automaticamente piensan “Que voy a comer?” Es todavia mas complicado cuando comienzas de pensar de que comer en la calle. En casa usted puede mantener su cocina equipada con los alimentos básicos veganas y aperitivos, pero, ¿qué haces cuando estas de compras y tienes ganas de comer?

# 1 – Si vas a salir de la casa debes de salir preparado. Soy grande en llevar una lonchera. Agua? Verificado! Fruta?Verificado! Licuado?Verificado! Bocadillos?Verificado! De esta manera no son controlados por el hambre y luego comen algo que no es una opción saludable.

# 2 – En 40 años de ser vegetariano nunca he estado en un restaurante donde no podía encontrar una opción vegetariana o vegana en el menú. Es realmente muy simple. No pedir cosas con carnes o productos lácteos. Si ese momento llega y encuentro un restaurante con absolutamente ninguna opcion vegetariana … la solución es simple …. Me Voy! Las opciones son muchas hoy dia…especialmente si vives en una ciudad grande.

Aqui hay un ejemplo: Chipotle Mexican Grill

Los Restaurantes Chipotle esta por todos lados (por lo menos aqui en Los Angeles). Sirven una dieta Mexicana basica. PETA acaba de distribuir un articulo acerca de como comer vegano en Chipotle. Arriba son las opciones veganos en Chipotle. Cuando los vez esta opciones talvez estas pensando…”Estos son muy basicos!” Y si son…pero regresando a lo basico y simple es donde vas a encontrar salud!

Creo que uno de los problemas mayores en a la recuperación de su salud es la enorme cantidad de opciones, opciones malas, que tenemos enfrente de nosotros todos los días. Opciones malas y confusión en la dieta nos están matando. Si desea salud, si quiere recuperar su salud … simplificar su dieta!

Solamente Enero 26 

Vea Como Comer Vegano Gratis en Chipotle >> Clic Aqui

Arroz, frijoles, tofu (queso de soya), verduras, aguacate, tostaditas y salsa? Añadir un poco de ensalada y yo podía comer esto todo el día todos los días! Y usted podría también! Averigua lugares donde puedes comer de alimentos que son veganos – vegetarianos y darles su negocio para proporcionar opciones de una dieta más saludable consciente y compasivo. Chipotle es un restaurante vegano? Por supuesto que no …. pero si voy de compras y me da hambre definitivamente voy a recordar que tienen opciones vegetarianas. Esto no se trata de hacer Chipotle su lugar favorito. Se trata de saber que en casi cualquier lugar que vayas tienen algunos opciones veganos y vegetarianos.

Happy Cow – Guia para Comer Saludable

Un gran recurso para encontrar opciones de comidas veganas o vegetarianas es Happy Cow en happycow.net. Acabo de buscar lugares alrededor de South Pasadena y encontré 348 lugares donde sirven comida vegetariana en un radio de 15 millas de mí. Creo que debería ser capaz de encontrar por lo menos 1 lugar para cenar, ¿no te parece?

Así que no hay más excusas …. salga a comer … Vegano!